diff --git a/README.md b/README.md
index b4de1fe..d5f411d 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -1,4 +1,4 @@
-# TeamVis — Self-Hosting-Bundle (v0.56.3)
+# TeamVis — Self-Hosting-Bundle (v0.57.0)
 
 Dieses Bundle enthält alles zum **Betreiben** von TeamVis auf eigener
 Infrastruktur — **keinen** App-Quellcode. Die App selbst kommt als fertiges
@@ -36,4 +36,4 @@ Vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung (von der nackten VM bis live):
 | `supabase/migrations/` | Datenbank-Schema (DDL) |
 | `docs/` | Anleitungen |
 
-Stand: TeamVis 0.56.3.
+Stand: TeamVis 0.57.0.
diff --git a/deploy/selfhost/.env.teamvis.example b/deploy/selfhost/.env.teamvis.example
index 641f845..8a23f97 100644
--- a/deploy/selfhost/.env.teamvis.example
+++ b/deploy/selfhost/.env.teamvis.example
@@ -35,3 +35,7 @@ TEAMVIS_SMTP_FROM_NAME=TeamVis
 
 # Optional: zusätzliche next/image-Hosts (i.d.R. leer lassen).
 SUPABASE_IMAGE_HOSTS=
+
+# Update-Hinweis im Admin (ab 0.57): ruft höchstens alle 6 Stunden eine
+# öffentliche Datei bei git.zfx.services ab. Abschalten mit:
+# TEAMVIS_UPDATE_CHECK=off
diff --git a/package.json b/package.json
index b10a5ab..362460e 100644
--- a/package.json
+++ b/package.json
@@ -1,6 +1,6 @@
 {
   "name": "teamvis-selfhost",
-  "version": "0.56.3",
+  "version": "0.57.0",
   "private": true,
   "description": "Self-Hosting-Bundle für TeamVis (Installer + Migrationen, ohne App-Quellcode).",
   "type": "module",
diff --git a/release.json b/release.json
new file mode 100644
index 0000000..281f399
--- /dev/null
+++ b/release.json
@@ -0,0 +1,6 @@
+{
+  "version": "0.57.0",
+  "released": "2026-10-11",
+  "security": false,
+  "summary": "Der Admin-Bereich weist jetzt auf neue TeamVis-Versionen hin. Keine Migration, keine neuen Pflicht-Variablen."
+}